关于缺水的危害,你知道多少?

2022-12-01 13:47


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缺水是很可怕的

缺水对于生物来说是件非常可怕的事情,这样的记忆已经深深地刻在现代人的灵魂深处。当缺水的时候,出于恐惧和本能,身体会及时敲响警钟。炎症和痛觉的出现,可能就是身体缺水的信号。

当今的医学界,提到缺水的话题时,大多只想得到中暑和血液粘稠等问题。其实医生应该更加关注缺水所造成的危害。相较之于水本身,大家的目光大多集中在水溶解的物质的机能上了,以至水被轻视。1.jpg

人如果到了缺水的紧急情况下,身体会发出悲鸣,出现疼痛和炎症之类的生理反应。这些慢性缺水影响,医生将其命名为肠胃病、风湿病、过敏、癌症、高血压、糖尿病等,也因此出现了很多原因不明的患者。毕竟这些疾病都和水分子通道蛋白的活力有关,这是谁都没想到的。

大多数的慢性病都是因为缺水导致的,这部分我稍后会详细的说明。

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大脑无法忍受缺水

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缺水并不等同于口渴。当出现口渴的感觉时,身体已经处于严重的缺水状态了。口渴是身体缺水最后挣扎的表现。生物进化到陆地上,如果经历了前几个缺水的阶段,已经感到口渴的话,就离丧命不远了,真是可怕。

当身体出现缺水时,人体必须对生命直接相关的细胞进行优先的供水。我们的身体出于对缺水的恐惧,产生了一套相对应的应急处理机制。脑细胞是最优先,其次是肺,接下来是肝脏,然后是内分泌腺细胞。肌肉、骨骼、皮肤之类的细胞顺位就比较靠后了。

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首先,大脑会想:“不能让我受缺水的委屈!”身体在缺水的时候,跳出来一个所谓“我不能忍”的器官,真是太不公平了。但是呢,大脑要是有个三长两短,就死期将至了,这么看来不公平也是没办法的事情。为此,只能牺牲一些能忍受的器官和组织了。

实际上,人体对此已经建立了一套有效的系统,大脑还是会想点办法的。虽然自己不能忍受缺水,但是可以给能忍受的器官和组织精确下达命令,告诉它们准备应急措施。这真是无可挑剔,优秀的指令中枢。究其原因,在数亿年的进化过程中,身体进化出依靠水分子通道蛋白执行避险的系统,完美!

当感知到缺水时,大脑释放组织胺,开始严格按照顺位管控水的分配。下丘脑自主神经感知到大脑传来的信号,发起喝水的指令。不管有没有口渴,水还是要喝的。如果在已经感到口渴的时候才开始行动起来,就已经对身体产生不良的影响了。